本日は、いつものランニング
この時期は、大会もないので
時間があるときに、気持ちに余裕がある距離走る
マラソン歴史
私が、ランニングに目覚めたのは、約５年前
目的は、「ダイエット」
定番である
最初は、キロペース８分以上
運動は好きだったものの、社会人になってから
運動という運動を全くしてなかったので
このペースで３ｋｍもぜぇはぁでしたｗ
が、しかし！！仕事終わりに走って
お風呂にゆっくり入り
そのあとに飲むビールが…
さいっこぉぉぉぉに 美味しかったのでした！！
私は、始めの目標「ダイエット」は、そっちのけで
ビールのために、夕方のランニングに勤しむのでした( ´∀｀ )
結果
体重は全く減らなかったのですが…
タイムがみるみる縮んでいったのです
気づいたのは、キロペース６分半の頃
「続けると 速くなれるんだ！結果が見えるって楽しい！！」
そうして、私はランニングにハマっていくのでしたｗ
大会出場を決意
初めてエントリーしたのは 平成３１年３月の地元の大会
距離は１０ｋｍ
それまで、キロペースの意味もわらかない
５ｋｍしか走ったことのない私には
１０ｋｍの大会は 未知でした
エントリー後も １０ｋｍ走る勇気はなく
本番を迎えるほど 当時は果てしない距離に感じていましたｗ
完走証はすべての大会とってあります
黒塗りで申し訳ないけど
これが自信になり
私は 生まれ変われた気がします
マラソンと疎遠だった私が
痩せたい→美味しいビールが飲みたい→フルマラソンにでたい
という 大きな目標をもって 毎日送れるようになったのですから
そして マラソンライフは続く…
５年たった今も 時間をみつけて走ることは続いているのです
そして 美味しいビールも 綺麗な景色も 達成感も
体重を減らす…以外は得るものばかりの毎日なのですｗ
↑走り終わったら アミノ酸注入！
意識も高くなりましたｗ
そして 私の近所は田舎なので このスタイルは
かなり 浮きます…
恥ずかしいので 松林ラン
が、ジブリのような景色に癒されます
派手…（汗笑
シューズは３代目
典型的な日本人足の私には アシックスしか勝たん
ゲルカヤノ２８ マリーンブルー ワイド←大事
ゲルカヤノのワイドは２代目
安定型 ゲルがクッションになって 初心者の私にとっても合ってます
６月にはフルマラソンのエントリーが始まりんす
そろそろ 本腰いれて 練習スタートさせねば
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